6 idées pour une chambre à coucher de style Zen

Ameubler une chambre à coucher en style Zen, c'est créer une ambiance confortable et ordonnée afin d'améliorer sensiblement la qualité du sommeil et des moments de relaxation.

La chambre à coucher est la pièce dédiée au repos, le lieu de la maison dans lequel on trouve refuge, pour réduire le stress quotidien et où l'on passe la plus grande partie de son temps. Dans cette pièce, il est important de se sentir à l'aise et en sécurité. Pour créer et ameubler une chambre à coucher qui compose avec tous ces bénéfices, la meilleure solution est de se fier aux règles de l'ameublement de style Zen.

Ces règles et idées pour ameubler une chambre à coucher en style Zen sont directement liées au Feng Shui, cet art traditionnel chinois qui étudie comment maintenir l'équilibre pour créer des environnements remplis de bien-être et d'harmonie. Le terme Feng Shui vient des mots "vent" et "eau" qui, selon la culture chinoise, sont des équivalents de santé, paix et prospérité.

Concevoir son bien-être à travers l'harmonie des éléments, c'est le point de départ de nos 6 idées pour ameubler sa chambre à coucher en parfait style Zen. Chacun des choix vise à la création d'un environnement accueillant qui permette d'accroitre le bien-être de la personne qui l'habite. Choisir d'ameubler sa chambre à coucher en parfait style Zen, permet de profiter d'un espace agréable, confortable et ordonné, adapté aux moments de relaxation.

Voici nos 6 idées pour créer une chambre à coucher de style Zen, utiles pour se préparer à l'ameublement ou à la restructuration d'une pièce, ou tout simplement faire un peu d'ordre.

1. Le lit Zen

Dans un premier temps, l'important est le choix du lit. Le lit japonnais Zen classique a un design minimaliste avec une structure peu encombrante. Les lignes sont essentielles, carrées ou arrondies, et le style épuré. Ce lit réussit à s'adapter à tout type d'ambiance, particulièrement dans les chambres peu spacieuses.

Le lit Zen est totalement réalisé en bois et peu être choisi dans la version avec lattes ou avec tatamis. Selon la philosophie du Feng Shui, les parties métalliques influencent négativement la qualité du sommeil. C'est pour cela que les meubles Zen sont tous réalisés sans métal. Les meubles réalisés exclusivement avec des matériaux naturels empêchent la création de champs magnétiques dans la chambre dédiée au repos et permettent d'améliorer la qualité du sommeil. 

Selon les règles du Feng Shui, pour bien dormir la nuit, le lit Zen doit être positionné de façon à ne pas être face à la porte. Cette dernière doit en effet être loin des regards lors de la prise du sommeil. La tête de lit doit de préférence s'appuyer contre une paroi plutôt que d'être positionnée sous une fenêtre. De cette manière, on peut avoir une vision d'ensemble de la pièce lorsque l'on se trouve dans le lit, ce qui inconsciemment, donne un sens de sécurité.

Voir produit Lit Zen

2. Le matelas Futon pour le lit Zen

Le matelas traditionnel japonnais à associer avec le lit Zen est le Futon, qui permet de retrouver le bien-être psycho-physique essentiel pour dormir.

Les matelas Futon sont matelassés avec des coutures résistantes doublées. Ils vont des plus traditionnels, entièrement en coton, aux matelas plus modernes et confortables, dans lesquels sont incorporées des couches de latex ou de fibres de noix de coco.

Tous ces différents éléments sont réunis dans le Futon en coton, latex et noix de coco. Il s'agit d'un matelas à la portance soutenue grâce à la présence de couches de coton aux niveaux supérieur et inférieur ainsi que de fibres de noix de coco qui lui donnent sa rigidité, alors que la couche de latex intermédiaire équilibre la composition. De plus, n'oublions pas les propriétés des matériaux utilisés pour le matelassage: le latex a une forte densité, le coton est une fibre anallergique et donc idéale pour les personnes souffrant d'allergies et enfin la noix de coco a une action respirante.

Voir produit Futon en coton bio, latex et coco

3. Commodes Zen et armoire Shoji

Les commodes et armoires fermées sont idéales pour y ranger vos vêtements, lingerie et petits objets. Les armoires Shoji avec portes coulissantes de style Zen suivent la tradition japonaise, elles peuvent être revêtues de papier de riz ou tissus et les commodes Zen aux lignes épurées, idéales pour les espaces réduits.

Voir produit Armoire Shoji

4. Les accessoires

Pour ameubler une chambre à coucher en parfait style Zen, il vous faudra des accessoires, comme par exemple une Tete de lit Zen à combiner avec votre lit ou une paire de Tables de chevet Zen en harmonie avec le reste du mobilier.

Pour compléter le design du lit Zen, il est possible de l'équiper d'une Tete di lit Zen, réalisée avec le même type de bois. Il est possible d'en personnaliser la forme, qui peut être trapézoidale, droite ou à angles arrondis selon les goûts.

La table de chevet Zen a une ligne épurée et minimaliste qui se combine parfaitement avec le lit Zen pour créer un environnement accueillant et relaxant dans votre chambre à coucher. Le tiroir spacieux permet de bien organiser les objets que l'on désire garder près de son lit pour ne pas altérer l'équilibre Feng Shui.

Voir les produits Tête de lit Zen et Tables de chevet Zen

5. Les matériaux

Pour aménager une chambre à coucher en style Zen, le Feng Shui recommande le choix de matériaux naturels et en premier lieu, le bois. Il faut absolument éviter l'utilisation de composants métalliques et de matériaux plastiques. Le mobilier en bois permet en effet, d'obtenir une continuité, au moins visuellement, entre l'environement naturel extérieur et l'intérieur de la maison.

6. Les couleurs Zen

Si vous vous apprêtez à colorer ou repeindre les murs de votre pièce, soyez attentifs aux couleurs utilisées. En effet, les couleurs ont également leur importance dans l'ameublement en style Zen et leur choix ne doit pas se faire au hasard.

Nous conseillons d'utiliser des tons neutres comme le blanc, le blanc crème, le beige, la couleur du bois naturel, le vert et, en général des teintes reposantes aux nuances chaudes.

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